Jornalista, palestrante e especialista em Ciência da Felicidade aplicada ao ambiente corporativo, Denize Savi, emocionou a plateia na palestra de encerramento do EDPEX ao falar sobre um tema sensível e cativante: “O destino é Felicidade”.

Autora do livro A Ciência da Felicidade no Trabalho, obra que alcançou o 1º lugar no ranking do Valor Econômico, ela atua conectando ciência, cultura organizacional e decisões de gestão. Seus painéis são direcionados a empresas que desejam fortalecer cultura, liderança e relações de trabalho, onde cuidar das pessoas não é um discurso aspiracional, mas uma decisão estratégica que impacta resultados.

E foi assim que  essa paranaense, diretora de Felicidade e Bem-Estar Organizacional na Chilli Beans – maior marca de óculos da América Latina –  uma das primeiras mulheres a assumir o cargo de gestora da felicidade corporativa no Brasil, falou um pouco do que é felicidade, como alcançá-la e dessa busca incessante.

Para ela, a felicidade não existe somente em momentos extraordinários. A  vida, observou, também acontece no simples, no trabalho, no dia a dia. Basta constituir essa felicidade nesses lugares. A questão, ressaltou, é que as pessoas foram ensinadas a adiar essa construção, postergando-a. É o esquecimento de se olhar para a própria vida, de acompanhar com um recorte bem editado, de deixar de curtir a jornada.

Com MBA em Psicologia Positiva, Neurociência e Comportamento, Denise Savi destacou o cuidado de se viver no “piloto automático,  mirando o próximo objetivo. É fundamental  viver o momento presente, porque a vida é a própria construção. Prestar atenção no cotidiano, valorizar para não vibrar na falta”, completou.

Coisas simples, mas que na maioria das vezes não nos atentamos. Como reclamar menos, agradecer mais. Ter  pensamentos positivos que vão refletir nas nossas atitudes, corroborando a felicidade em todo  lugar; até na dor, com o aprendizado, o depois e o porquê.

Segundo a palestrante, a  Ciência da Felicidade traz muitas dúvidas, mas é o pensamento é que determina  como é nossa vida. E sugeriu: “vamos hackear o cérebro com ferramentas dessa Ciência. Engajar  no que temos, trabalho, vida social, voluntariado, relacionamento, relações de qualidade e confiança, ou seja, ver valor naquilo que se faz, ter autorrealização, saúde mental  e pertencimento.

E como obter essa capacidade de construir recursos internos para lidar com os nossos problemas? Por meio de algo que ela instituiu como 7 chaves: autoconhecimento, sentido e propósito, autorresponsabilidade, realização, emoções positivas, relações positivas, atenção plena e gratidão.